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潘偉傑1、謝家浩2 1. 嘉薈醫療，香港特別行政區，中華人民共和國 2. 縱橫資訊科技語文發展中心，香港教育大學，香港特別行政區，中華人民共和國 摘要 武術健體文化作為中華傳統文化中的璀璨明珠，蘊含深厚的哲學底蘊與獨特的健康觀念；而西方運動醫學則立足於現代科學理論與精準技術，致力於疾病預防、康復重建及運動表現的提升。本文旨在探討中國傳統保健武術運動與西方運動醫學之異同、互補關係與融合可能性，並以八段錦這一傳統功法作為案例分析。通過文獻回顧與理論分析，我們論證傳統武術在促進氣血流通、調和臟腑、豐富心理養生等方面所展現的整體觀與預防為先理念，能夠在現代疾病康復和運動表現改善中提供有益參考；同時，西方運動醫學的客觀量化測評和機制剖析也有助於揭示武術健體的生理內涵。本文進一步探討了二者在運動介入、康復訓練及跨界整合中的實證研究與應用前景，期望為促進中西醫學與運動科學融合提供理論依據與實踐參考。 關鍵字：中國傳統保健武術；西方運動醫學；八段錦；健康促進；跨文化整合 研究背景 中國的傳統武術文化歷史悠久，不僅有高超的武技，還蘊含著豐富的養生哲學[1]。太極拳